1、选择出国留学，除了硬性指标如本科院校背景、GPA、语言考试成绩等，个人的软实力同样关键。软实力包括实习、竞赛、志愿活动、项目实践、科研经历等，能展现个人优势。背景提升旨在加强这些软实力，助力申请。
2、从海外院校的申请官网上，明确要求学生的申请材料中除了学生的基本成绩单以外，还需要提供简历，个人陈述，推荐信以及其他的相关材料证明学生的综合素质背景。简历的内容，个人陈述的素材，都是软性背景实力的体现。
3、第三：帮助未来学术发展，以及事业突破。背景提升的内容，一定是紧紧围绕着学业发展和事业突破两个核心点，有规划，有目标的进行。能够对于，学业，事业起到实际的促进作用。那么到底什么是背景提升活动？一般情况下，背景提升活动被分为三个大类，科研类，实践类，以及社会类。
4、背景提升就是想办法从各个方面对自己进行充电，让自己的个人履历在各方面得到全面的提高，以便在升学、求职上获得优势的行为。著名的剑桥大学国王学院 为什么要进行背景提升 全球排名TOP10的大学几乎被美国和英国两个国家所独霸。
5、暑期学校大的作用在于，可以真正的去国外院校进行较长时间的专业知识的学习与深化，对于留学申请中的背景提升大有帮助。同时，参加暑期学校有助于学生提高社交能力、独立自主的生活能力以及团队合作能力。
申请学生需要努力达到不错的GPA、托福和GRE或GMAT成绩。优异的成绩能够弥补一定的专业背景不足。软件条件：如果有参加过与申请专业相关的课外活动、社会实践，或者发表过与专业有关的论文，进行过相应的实验室研究经历的话，都会让你的专业背景有很大的提升，而这一点也是不少美国学校所看重的。
比如你对金融商科感兴趣，可以参加小永哥留学规划平台近期推出的华尔街高管亲带的债券融资市场与公司决策项目或是能够收获沃顿商学院推荐信的金融经济学远程项目等。美国大学会通过你在这些活动中的表现来观察你的人格特质及潜力，从而选出他们认为适合且优秀的学生。
美本申请过程中，所有学生和家长所做的工作都可以成为背景提升的一部分，包括学业规划、标化考试和规划、课外活动等。狭义的背景提升则一般专指课外活动。
参加各种大型的公益慈善活动，并获得相关证书。比如在英国参加爱丁堡公爵奖的活动，争取获得金奖或银奖，这样在升学或就业时都会得到优先的机会。最通常的背景提升方式是到当地的大企业中进行全职的实习，并通过实习中的优良表现得到实习指导老师的推荐信。
首先，保持高GPA是申请成功的重要基石。对于冲刺Top 30的高校，GPA5+仅仅是起点，特别是对于那些瞄准顶尖学校和热门专业的同学们来说，更高的GPA才能在这场激烈的竞争中占得一席之地。务必确保自己的学术成绩在申请院校的天花板之上。其次，托福和GRE考试成绩也是关键。
首先背景提升的方式有很多种，针对以往的学生来说，最重要且最有效的就是学术类的背景可以充分的展示自己学术能力以及具备在相关领域学习的能力。从结果上面来看，那论文的撰写和发表，就是对于一段经历来说最完整体现。
考到GT的基本线后，再去补软件背景。 补充软件背景的同时，积累素材是最关键的，因为具体含金量多数是在文书中展现的，在这同时需要继续刷高GT分数。 找一个有经验的老师帮你去规划，参与全程申请，才能把你的项目经历整合到文书中去，否则项目的含金量不高，他的意义就会变得更低。
标准化成绩也好，参与的活动、面试表现也罢，申请者借助它们所表达的，无非是自己的热情、知识和素养可以帮助自己在未来的学习中取得成功。不论是英国还是美国，申请者只要早些准备，在专业性方面多下些功夫，得到好的结果几乎是必然的事情。