多样化途径：通过内推、亲戚朋友资源或留学机构等多种途径寻找实习机会。有效利用资源：利用校友或亲朋好友的推荐获得实习机会，或选择留学机构提供的实习资源，确保实习岗位与申请目标相符。全面规划与实施：精心策划：背景提升需要全面规划，从个人经历、学术成就、实习经历等多方面入手，展现个人优势。
参加各类商赛、创业大赛提升专业技能。申请社工专业的学生，可通过以下途径提升软件背景：参加海内外机构的义工活动，积累义工实践经验；针对社会现象或社会问题开展各类调研，加深专业认识；参加校园活动及比赛，提高团队协助能力及沟通能力。
学术研究也能为申请者增色，发表论文或参与科研项目等成果，展示专业深度与研究能力。此外，获奖、交换项目经历或独特技能，也是提升背景的重要方式。综上，留学申请背景提升是一个全方位的过程，需要申请者在多个领域持续努力、积累。通过不懈追求卓越，申请者才能在激烈的竞争中脱颖而出，获得理想的留学机会。
从申请者的性格、已具备的能力与条件来评估申请者所具有的提升潜力和需要提升的能力角度。留学申请讲究的是匹配度和相对优势。真正的留学专家认为，背景提升要着眼于学生的申请目标进行有针对性的策划和实施，不仅仅局限于学术和科研能力，还包括跨文化经历和能力、领导力、社会责任甚至性格和情感等方面。
